没有安全感是我们的通病

发布时间:2019-01-23 06:43  

很多时候,我们的选择并不是内心的声音,只是对安全感的向往。比如并不想赢,只是怕输。比如并不是爱,只是孤独。许多人都在这种状态里,并不舒服。

                                      图片来源于:黄赛峰

以前觉得没有安全感是女生特有的问题,但现在看来是全世界的通病,无论男女老少,无论高低贵贱。

专业解释安全感就是渴望稳定、安全的心理需求。属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感,以及个体在应对处事时的有力/无力感,主要表现为确定感和可控感。

一旦我们觉得对人对事不再有了可控性或者确定性就变得患得患失极度缺乏安全感。对现在的生活不满,对未来生活的担忧,对任何事任何人不敢抱有希望,害怕失望远远大于期望。

//////////

图片来源于:黄赛峰

0

1

就友情来讲害怕“三人行”,害怕变成尴尬得那一位,于是变得扭扭捏捏,忽远忽近;害怕拒绝别人,宁可委屈自己也不会拒绝别人,或者从来不敢正面拒绝只能编造谎言委婉拒绝,拒绝了别人后就会责怪自己,缺乏对自己行为和心理的认同。又或者说太过在意友情,总想对方能设身处地得为自己想想,但忘了没有谁能真正得感同身受,不爱冷战但习惯冷战。

0

2

就亲情来讲极度想得到父母得认可然后学会察言观色,活成了父母心中得“乖孩子”;又或者不满父母冷漠得样子,故意把自己包装成“坏孩子”,用最极端得方式去包装自己,去宣泄自己得真实情感。希望能被重视但又不想被人猜透。

0

3

就工作,永远都在担忧自己得能力,害怕自己落后老和别人比较,顺利得出自己不那么厉害的结论,就算成功了也觉得是自己运气好。做事畏手畏脚,永远做好了最坏得打算,不敢向前。害怕走错一步满盘皆输。

0

4

就爱情来讲不敢过多付出,只要发现对方没那么在意自己,或者感觉不到温暖的时候,就做好准备随时离开。不想自己变成被伤害得那个人,永远处在一个等待的角度,等别人来爱,纵使自己也想付出可是不敢,怕入戏太深。最后伤的太深。

就像现在很多人得心理,因为我害怕所以我不要。

而大多数缺乏安全感的人都来源于三个因素:自卑、害怕失去、敏感。

       现在我们来做个简单得安全感测试吧!

1、如果你被安排去下列地方考察,你会选择去?

南极冰川→跳到2

罗布泊沙漠→跳到3

亚马逊热带雨林→跳到4

2、第一次约会,你觉得下面哪个地点会是你的幸运约会点呢?

购物中心→跳到6

游乐场→跳到5

水族馆→跳到4

3、早上特地早起为另一半做早点,但是他还是想睡,你该怎么办?

自己先吃,对方那份留着→跳到2

死拖硬拽把他弄起来→跳到4

嘴上没说什么,但是心里觉得不痛快→跳到5

4、你买了一个蓝色的透明眼镜盒,你会选择用怎样的眼镜布来搭配呢?

蓝色→跳到6

紫色→跳到8

纯白→跳到7

5、在飞机场不小心拿错了别人的行李,你该怎么办?

去广播站寻找失主→跳到4

将错就错→跳到7

站在原地等失主→跳到6

6、滂沱大雨中有一个男子呆呆地站着,你觉得他为什么这么做呢?

纯粹就是想淋雨而已→跳到7

失恋了心情郁闷→跳到8

在雨中恳求女朋友原谅→跳到9

7、班里发起一次募捐活动,但偏偏你没钱了,你该怎么办?

向其他人先借着→跳到9

找借口逃避开→跳到8

解释自己身上没钱→跳到10

8、你迷失在童话森林里,这时前方突然出现一个山洞,你认为洞内是怎样的情形?

里面住着森林仙子→跳到9

传说中的海盗宝藏藏在里面→跳到11

画着神秘壁画的原始山洞→跳到10

9、在你眼前出现了一片辽阔景色,凭直觉你认为那是什么呢?

被废弃的古城→跳到11

躺满贝壳的金色海滩→跳到12

一条宽阔的大道→跳到13

10、你给你家的爱犬买了一个礼物,你觉得下面哪个是最合适的?

营养丰富的骨头→跳到11

粉红色丝绸蝴蝶结→跳到13

舒适绵软的小枕头→跳到14

11、以下哪种情况最容易让你为之熬夜?

玩游戏太过入迷了→跳到12

老师布置的重要功课没有完成→跳到13

等待恋人的电话→跳到14

12、七夕节来临了,你会送什么礼物给心爱的人呢?

香包→跳到14

玫瑰→跳到15

红线→跳到13

13、一个女生半夜回家,一打开房门时她突然失声尖叫,你觉得是为什么呢?

家里来了小偷→跳到15

看到她的男朋友跟别的女生在一起→跳到16

一群好友给她制造了生日惊喜→跳到17

14、假如你手上有一个西瓜,你会将它怎么吃呢?

将它榨成果汁→跳到16

做成水果沙拉→跳到15

做成冰冻西瓜水果拼盘→跳到17

15、下面三位小姐中,有一位将会是你未来的主管,你希望是哪位?

短发,看起来精神抖擞的小姐→跳到18

卷发,看起来时尚活泼的小姐→跳到16

直发,看起来文静端庄的小姐→跳到17

16、对于你的指甲,你是怎样打理的呢?

喜欢留很长,偶尔修剪一下→跳到17

定期修剪,涂上透明指甲油→跳到B

完全不留,但修剪得刚刚好→跳到A

17、在美食街看到了三家拉面店,你会选择进入哪家?

超级好吃的有名店面,但是店铺比较脏→跳到D

装潢豪华、干净、漂亮的牛肉面店→跳到C

辣得过瘾的传统牛肉面馆→跳到18

18、一位和你关系一般的女生买了件新衣服来向你炫耀,你会怎么做?

直接夸赞衣服好看,接下来就问牌子和价钱→跳到D

说几句恭维话,然后在心里偷偷地估计价格→跳到A

装作没看见,随便敷衍了事→跳到E

测试结果:

A、安全感欠缺等级:★★★★★

对你来说,安全感一直是梦想中最柔软的摇篮,很容易因为对他人或自己缺乏信心而产生不安全感,而且,你天性较容易相信别人,容易受骗,一旦受骗了就会产生对谁都不信任的现象,并且心中伤口难愈合,开始对他人提防。

B、安全感欠缺等级:★★★

你是个善于观察周遭事物的人,有着很强的洞察力和思考能力,由于你思考的事情太多,你会多一份先天下忧而忧的不安全感,当琐事烦事萦绕上来,你的不安全感很容易演变成极端的焦虑。

C、安全感欠缺等级:★★

理性冷静,谋略十足,自信乐观,这是你的人格特质。对你来说,不安全感往往来自意料之外的状况,自信的你对所有事情的节奏及步调都能掌控,但是你往往就是在最有自信的地方栽跟头,一旦当你把握不住局面的时候就会开始心慌气短,慢慢变得焦虑。

D、安全感欠缺等级:★

由于先天的乐观及装满点子的脑袋,你通常对周遭事物的掌控度及预测能力相当高。单纯而天真的你很少过多考虑复杂的事情,有一份“船到桥头自然直”的豁达,你不会杞人忧天、画地为牢,你的宗旨就是如何让自己过得更快乐,而不是自寻烦恼。

E、安全感欠缺等级:★★★★

你是个比较典型的缺乏安全感的人物,在陌生的环境下,你会像变了一个人似的,情绪脆弱紧张,话语也会变少,直到熟悉了环境,心里的忐忑不安才会渐渐消除。

  本文测试题及图片于网络,如有侵权请联系删除

下一篇:【04】打磨
Copyright © 2018 武汉素若制品有限公司 鄂ICP备18016868号